Ho' oponopono: corrige tus errores.

Mary Toro es una mujer sumamente religiosa. Se ha dedicado a practicar la técnica del Ho'oponopono  desde hace 2 años y dice que no cambiaría este método por nada en el mundo. 

¿En qué se basa el ho’oponopono?

Mary Toro: El ho’oponopono es una técnica de sanación hawaiana muy antigua, creada por un Morrnah Simeona Hawaiano y el Doctor Len. El Ho' oponopono es un método de resolución de problemas que implica el arrepentimiento, el perdón y la transmutación de estos recuerdos que causan problemas a través de la divinidad, es corregir un error.

¿Qué significado tiene la palabra Ho’oponopono?

Mary Toro: Ho’oponopono significa corregir un error.

¿En qué consiste esta técnica?

Mary Toro: Es una técnica de repetición de palabras. Las principales son: lo siento, perdóname, te amo y gracias. Este proceso tiene como fin limpiar esas memorias que tú tienes en tu mente, que te producen estancamiento, dolor, ansiedad, miedo o recuerdos de tu vida que no te gustan. Con estas palabras nos rendimos a la divinidad, a Dios o como lo quieras llamar; es dejar el ego a un lado y atrevernos a sanar a través del amor de Dios, que es lo perfecto. En fin, es cambiar tus pensamientos para corregir tu vida que en este momento no funciona y

abandonarte en Dios que sabe qué es lo mejor para ti.

Es interesante comentarte que recientemente el Doctor Len dijo que puedes incluso trabajar solo con la palabra "te amo". El te amo es una conexión directa con el amor incondicional, entonces en toda herida que tu tengas, toda memoria, toda persona que te genere caos te pertenecen A TI. Todas estas cosas son un reflejo tuyo. No es el país  no es tu jefe, no es tu trabajo, eres TU la que tiene el problema adentro y lamentablemente no lo quieres aceptar. Con el Ho'oponopono tienes la libertad de soltar ese problema. Y no es que el problema se va -yo te lo cuento en base a mi experiencia- sino que te sientes llena de paz. Yo tengo 2 anos practicándolo y la paz es increíble  O sea, las personas que llegan a tu vida son las perfectas. Hay personas que se va, se te presentan oportunidades como esta entrevista -que ni por la mente me pasaba- proyectos de trabajo que ni te imaginas. Tu entorno cambia. La gente empieza a ser diferente pero es porque YO soy diferente, me siento diferente y atraigo cosas diferentes. Yo no cambiaría esta herramienta por nada. De verdad es 100% recomendable.

¿Qué poder o significado tienen las palabras: lo siento, perdóname, gracias y te amo?

Mary Toro: Lo siento: Reconoces que algo -no importa saber el que- ha penetrado en tu sistema cuerpo/mente. Quieres el perdón interior por lo que trajo aquello. Perdóname: No estas pidiendo a Dios para perdonarte; estas pidiendo a Dios para ayudarte a perdonas. Te amo: Transmuta la energía bloqueada -que es el problema- en energía de amor fluyendo. Te reconecta al divino. Contiene los tres elementos que pueden transformar cualquier cosa: gratitud, reverencia y transmutación  Diciendo una  y otra vez esta palabra durante un conflicto -o después- todo lo que lo cause se limpia y ocurren los milagros. Gracias: Ser agradecido. Es una herramienta potente, muy poderosa. Sus fuerzas pueden sanar cualquier cosa. Es tu expresión de gratitud, tu fe en que todo sera resuelto para el bien mayor de todos los involucrados.

¿Cuántas veces debemos repetir estas palabras?

Mary Toro: El Doctor Len dice que 24 horas  para que se convierta en un modo de vida, pero depende de ti, de cuántas veces te nazca repetirlas. Inténtalo, hazlo un día que estés en una cola. Empieza a decir: gracias, gracias, gracias. Hazlo hasta que se acabe la cola para que veas. Mi sobrino me dice que cuando él va en el carro conmigo jamás agarramos tráfico… y me pregunta: ¿cómo haces? (risas).

Lo bueno del ho’oponopono es que es el proyector de la película de tu vida y tú tienes la capacidad de: cambiar el guion, los personajes y volver a crearla si es necesario, solo con esas 4 palabras. Esta técnica te da mucha seguridad en ti misma, te eleva del ego de “yo sé” a pasar al ego de “yo espero que voy a saber”. Nadie tiene por qué saber que tú estás aplicando esta técnica, es decir, tú puedes decir las palabras mentalmente; es algo espiritual, le estas pidiendo a Dios que te ayude a perdonar. Al tu aplicar esta técnica, tú estás haciendo un servicio comunitario porque cuando tú te sanas, sanas a tu entorno. Es un trabajo increíble que para mi debería expandirse por toda Venezuela.

¿En qué situaciones puedo aplicar este ejercicio?

Mary Toro: En todas, sin excepciones. Yo lo aplico desde en situaciones amorosas, como hasta a mi teléfono, a mi desayuno. A TODO le digo: gracias, te amo (risas). Hasta a las paredes de mi casa, cuando yo nunca había valorado mi casa. 

Te voy a contar una anécdota. Un día mi carro no prendía y resultó ser un problema del alternador. Y empecé a decirle al alternador: te amo, gracias, te amo, gracias… Creo que lo dije como 1500 veces y el alternador funcionó! Mi esposo estaba muerto de la risa, él cree mucho en ho’oponopono, incluso ha visto muchísimos cambios en su trabajo. Él sólo practica una oración que yo le di y siente mucho respeto y amor por esta técnica y sobre todo en el “Ceeport” que es una calcomanía que se puede colocar en los aparatos electronicos. Trabajan como vórtices drenando los recuerdos de tu subconsciente. Ceeport significa "limpie, borre, borre hasta retornar a puerto". Ya yo estoy como condicionada con esta técnica, o sea, yo estoy hablando aquí ahorita contigo y te estoy diciendo “gracias, te amo”. Este modo de vivir es mágico. Ojo, yo no te digo que con esto yo no tengo mal humor, que no tengo problemas, porque si los tengo. Pero la manera de verlos y resolverlos, es totalmente diferente.

¿En cuánto tiempo se ven los resultados?

Mary Toro: Cuanto tiempo no lo sé, a veces es rápido y a veces tardas más, yo me hago responsable 100% dela situación diciendo lo siento por aquello que hay en mi y que ha causado esto, y entonces comienzo a limpiar con te amo y gracias, cuando te rndes ante Dios y dejas Todo en sus manos no sabes que memorias limpias y tampoco hace falta saberlo, solo limpia y borra constantemente, gracias y te amoo....